Banyak orang menganggap pagi harus cepat, padahal langkah pelan justru sering membawa rasa nyaman yang bertahan lama.
Mulailah dengan kebiasaan sederhana yang selalu sama. Rutinitas kecil ini memberi rasa akrab yang menenangkan.
Di sela-sela aktivitas, sempatkan merapikan satu atau dua benda. Kerapian ringan ini membantu pikiran terasa lebih teratur.
Pagi yang tidak tergesa memberi kesempatan untuk benar-benar hadir pada setiap momen, walaupun hanya beberapa menit.
Dengan menjaga ritme yang mengalir alami, hari terasa lebih ramah sejak awal.